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专为现代数字工作者设计，Big Stretch Reminder应对久坐办公带来的疲劳和重复性劳损风险。该软件提供个性化通知，定期提醒您离开键盘休息。您可以控制休息时长、提醒频率和提醒方式（从弹窗到...
Workrave专为办公室人员设计，通过定时提醒短暂休息和推荐练习，帮助缓解手部、腕部和背部的紧张。坚持使用可预防腕管综合征和不良姿势等慢性问题，通过个性化提示鼓励活动与恢复，促进更健康的工作方式。...
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