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Instagram 内容助手包办 Reel 脚本和一周发布计划推荐
当用户要写 Instagram 内容（Reel 脚本、开头钩子、文案、轮播、快拍、一周发布计划、评论和私信回复），或要把视频、播客、文章改成 Instagram 内容时使用。基于开源的 instagram-agent-skill（13 个 /ig-* 技能 + 5 个本地小工具），自动检查安装和说话风格文件，选对应命令，写完用本地工具打分和去 AI 腔。只写不发：不登录、不发帖、不编数据。 应用场景: 让 Agent 帮你写 Instagram Reel 脚本、文案和一周发布计划，写完你自己复制去发。
让 Claude 替你运营 Instagram推荐
入门教程：安装开源的 instagram-agent-skill（MIT，不用 API key，小工具在本地跑），写好说话风格，用 /ig-reel、/ig-caption、/ig-plan、/ig-human 写 Reel 脚本、文案和一周计划。它只写不发，不碰你的账号；在 Claude Code 里用需要付费的 Claude。