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带有「social-media」标签的教程、项目案例和资讯，共 4 篇。
Meta Muse 每次发帖都要你点头，别找开关了，换个用法就不烦
Meta Muse 发 Instagram、回评论这类公开动作，每次都要本人点确认，没有能放宽的设置。省事的做法是让它把一批帖子写好停在发布前，你一次点完。
高级：让 Agent 替你搭一条从选题到复盘的内容闭环推荐
高级教程：借 Posteady 的五模块拆法，用 Claude Code 或 Codex 在本地搭内容工作区，每天收素材、给选题打分、一稿改多平台、排期，再用每周复盘反哺选题；发布按钮始终留在你手里。附 5 段可直接复制的提示词。
Instagram 内容助手包办 Reel 脚本和一周发布计划推荐
当用户要写 Instagram 内容（Reel 脚本、开头钩子、文案、轮播、快拍、一周发布计划、评论和私信回复），或要把视频、播客、文章改成 Instagram 内容时使用。基于开源的 instagram-agent-skill（13 个 /ig-* 技能 + 5 个本地小工具），自动检查安装和说话风格文件，选对应命令，写完用本地工具打分和去 AI 腔。只写不发：不登录、不发帖、不编数据。 应用场景: 让 Agent 帮你写 Instagram Reel 脚本、文案和一周发布计划，写完你自己复制去发。
让 Claude 替你运营 Instagram推荐
入门教程：安装开源的 instagram-agent-skill（MIT，不用 API key，小工具在本地跑），写好说话风格，用 /ig-reel、/ig-caption、/ig-plan、/ig-human 写 Reel 脚本、文案和一周计划。它只写不发，不碰你的账号；在 Claude Code 里用需要付费的 Claude。